随着炎炎夏日的到来，高温也将带来频发的中暑事件。为此，陶唯益特别提醒，当在高温环境下出现头晕眼花、胸闷心悸、口渴且大量出汗、四肢发麻等情况时就要注意了。此时应尽快移动到通风阴凉处，平卧并头捂冷毛巾，想要加速散热的可在皮肤上泼水并用电扇吹风来增加降温的效率。这时可饮用些许清凉降暑的绿豆汤、盐水或小苏打水等，但不宜过多，否则会引起恶心呕吐等症状。

当中暑严重失去知觉昏迷时，可掐人中使其清醒。若出现呼吸停止的情况，应立送往医院就诊或拨打120急救电话，等待救援时可实施人工呼吸或进行心脏按压。搬运病人期间，应用担架搬运，且用冰块敷于额头、脑后、大腿根部等进行物理降温，以此来保护大脑和心肺等重要器官。

此外，陶唯益告诉记者，常说的黄金救援4-6分钟主要针对心源性猝死，但其他救援也应该针对情况越快救援越好。此时，身边人的一个急救动作，有可能挽回一条健康的生命。