《三字经》里第一句话就是“人之初，性本善”，善良是生命最原始的部分，从现在开始，要学习与人为善。

　　汪冰强调，先要弄明白两个概念。第一，善良不等于牺牲，提倡在能力范围内付出，这样才能真正体会到快乐；第二，善良不等于懦弱，不用逆来顺受、委曲求全，对所有人“善”却对自己“恶”，这种善良不会长久，要懂得拒绝他人不合理的要求。

　　其次，做到勿以善小而不为。把垃圾扔进垃圾箱，是对环境的善；多陪老人、孩子，是对家人的善；挤地铁时对撞到你的人笑一笑，是对陌生人的善；对工作认真负责，是对同事和老板的善。给迷路者指路，给饥饿者馒头，给弱者以平等尊重的口气等都是善举。人的能力有大有小，但善举却没有高低之分。

　　再次，记录自己做的好事。“帮助别人，就是帮助自己”这句话不只是简单的因果关系，坚持下去你会发现，在给别人生活带来改变的同时，自己的幸福感更强，身体也会更健康。

　　最后，注重培养。德国孩子从小要上三堂“善良课”，即喂养和爱护小动物，帮助弱势群体(老人、病患等)，关心家庭其他成员。建议每一名家长都能注重孩子善良品质的培养，用自己的榜样作用，让孩子学习、模仿如何关心、帮助别人。

      一个家庭能够常做好事，后代子孙一定好，如果你使坏，喜欢做缺德事，就算现在聪明能干，富贵荣华，将来后代子孙必然要遭殃。这是民间因果报应的一个常见理解和认识。实际上这也是这一观念所起到的一种劝恶为善的作用。错事干下去，没几年光景便自食其果，惨兮兮的，只是平常不好说明罢了。所以我们小时候受传统家庭教育有句话：“但存方寸地，留与子孙耕。”方寸地指的是良心，就是说为人必须心地善良，后代方能得福，来世必能安心。

善恶终有报，天道好轮回，

不信抬头看，苍天饶过谁。

你所做的每一件事，最后都会回到你身上，不论你伤害谁，就长远来看，你都是伤害到你自己，或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。

不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是你自己；

同理，当你给予他人，当你为别人付出，那个真正获利的也不是别人，而是你自己。

你给别人的，其实是给自己。

你若想被爱，就要先去爱人；

你期望被人关心，就要先去关心别人；

你要想别人对你好，就要先对别人好。

这是一个保证有效的秘方，可以适用在任何情况。

如果你希望交到真心的朋友，你就必须先对朋友真心，然后你会发现朋友也开始对你真心；

如果你希望快乐，那就去带给别人快乐，不久你就会发现自己愈来愈快乐。

我们所能为自己做的最好的事情，就是去为他人多做点好事。

己所欲，施于人。

别想太多功和利，用最本真的慈悲心去看待终生、善待每一位前世的朋友，只问自心，莫问得失，你自然会获得最通透的安乐。

施人与善，广种福田。

都是自己种下的，当然，也是自己收获的。

你所给予的，都会回到你身上。